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禅定引发轻安喜乐，胜一切动摇
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禅修的开导
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禅定引发轻安喜乐，胜一切动摇
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做如大龙蟠，于定极为有益
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姿势坐正，能久坐不疲
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远离恶知识，免受精神感染
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居士要恭敬出家人，出家人要有惭愧心
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如佛之威仪而坐
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专心于一处，心就会细起来
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静心坐禅能使身心发生转化(耳，皮肤，暖和)
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初修定要避免响声
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坐禅先把姿势学好
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主播信息
赟yun智
学无止境，知行合一
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