睡眠也有新国标 你达标了吗？
最新研究表明，长期睡眠不足会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖的风险，损害认知功能、记忆力和免疫系统。《健康中国行动（2019—2030年）》提倡，成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7-8小时。你睡够时间了吗？
以上内容来自专辑
- 强化失信联合惩戒！596万人次限买动车高铁票502400:28
- 睡眠也有新国标 你达标了吗？19.63万00:24
- 游客向大熊猫扔石头!北京动物园：熊猫没事，将升级硬件3.27万00:29
- 中国女子跳水连夺2个10连冠！526100:24
- 北京垃圾分类可扫码领垃圾袋 垃圾称重积分换日用品9.34万02:10
- 加速癌症诊断：新AI系统可助病理医生排除75%的组织样本2.50万00:43
- 山西忻州“环卫工人高温下走正步”后续：训练已被市政府叫停2.61万01:43
- 治疗系统性红斑狼疮生物制剂倍力腾获批在中国内地上市2.82万01:13
- 房地产：开发投资同比增长10.9% 市场运行总体平稳512600:47
- 就业：完成全年目标任务67% 服务业蓬勃发展发挥重要作用464300:47
用户评论
- 双料高级特工穿山甲
没达标
- 龙龙ZOMBIE
好的
- 澄澄姥爷1
保护动物是全体民众的责任！
- 享家教育
- 神女月儿
🙏
- 1523510txbw
我没有达标，可怜啊！！！
- 推书
哇塞！我算长见识了
- 紫云东方
- 巧珍然
不达标
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
完了睡眠时间质量都不达标