时机管理：抓住最佳时机，轻松成就目标

书名：时机管理

推广宣传语：抓住最佳时机，轻松成就目标

分类：时尚生活/境外热读

作者：丹尼尔·平克

国别：美国

播音：寒霜

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关于本书：

在工作和生活，我们都要做出或大或小的决定，例如何时创业、跳槽、结婚、生子，或者每天什么时候吃饭、休息、运动。在如今这个快节奏的社会，每个人都想节约时间、提高效率，把握时机也因此显得更加重要。那么，如何寻找最佳时机呢？

在When: The Scientific Secrets of Perfect Timing（暂译《完美时机的秘密》）这本书里，作者利用医学、心理学、生物学以及经济学的研究结果，从全新的角度揭示了时间选择和人类身心健康的关系。用科学揭示了完美时机背后的奥妙，为我们规划日常生活和工作提供了多种实用建议，帮助我们更有效地利用时间，达成目标。

关于作者：

丹尼尔·平克（Daniel H. Pink），美国著名畅销书作家和趋势学专家，著有多本商业管理类畅销书，包括《驱动力》《全新思维》《全新销售》，并为《哈佛商业评论》等媒体供稿。

本书金句：

1.人们在下午容易犯错，或是做出糟糕的决定。

2.如何有效地利用时间不是一门艺术，而是一门科学。

3.休息不是偷懒，而是为之后更好的表现积蓄力量。

4.好的开始不止是成功的一半，它的影响会伴随我们一生。

5.终点是积极正面的，它激励我们冲向终点线，还能让我们拥有更完整的人生。

小节标题：

1.为什么要听这本书？学习如何把握最佳时机

2.根据生物钟安排不同的任务

3.适当的休息让精力更充沛

4.好的开始不止成功的一半

5.利用中间点重振旗鼓

6.终点的积极意义

7.同步：集体把握时机的秘诀