加拿大膳食指南 I 枫侃营养5分钟

加拿大膳食指南 I 枫侃营养5分钟

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最近，加拿大健康部发布了自1942以来，第九个版本的公众食品指南：《Canada’s Food Guide – Eat well Live well》。它已经是加国人民最受欢迎的文件之一。

今天让Catherine为您解读加拿大政府是如何引导公众健康饮食的。

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吃出营养吃出健康

“吃出营养，吃出健康”访谈节目，让加拿大全优健康专家们和您畅谈餐桌上的营养与健康。重点关注你吃什么和你的健康之间的联系，我们会解释你的食物选择是如何影响你的精力、注意力、情绪和整体健康。你会听到生活方式和良好的饮食习惯是你健康最基本的营养保障。

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