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找到适合自己的那条路
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虽然改变和扩展自我认识是一个艰难的过程,会在你不断地尝试中遭遇失败,然而如果你不满意当前的自我认识,并想要下决心改变,他那就不能害怕眼前的困难。你是山羊就去做山羊的事情,是老虎就该找回狼虎的威严。当你真正认清自己,找到适合自己的那条路时,你会发现你的人生将得到改善,一个崭新的自己就此诞生了。
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哈佛情商课
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树立一个积极的“自我心像”
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找到适合自己的那条路
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欣赏自我,重塑自我
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从旁观者的视角体察自我
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人贵有自知之明
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崇尚美好,也要接受丑陋
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避免因不如意而产生坏情绪
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情绪的几种形式和状态
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情绪的起伏有律可循
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换一种思维便豁然开朗
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