C06 正视*********

准备做一件没有做过的事，我们很自然会在心里，评估一下事态，分析一点利弊得失，对没把握的部分，心底难免会升起“我担心、我害怕”的念头，这是很自然的事。

其实，面对“我担心、我害怕”，正是处于自己以为能力极限的前缘，若能再进一步，就很有机会开启自己尚未知道、真正实力的新页。所以，每次当“我担心、我害怕”的感觉来了，除了要克服它，同时也要感谢它。

职场中、生命里，每回察觉“我担心、我害怕”的念头上来，就赶紧深深吸一口气，把这个念头放在胸前，面对着他，琢磨琢磨原因。有解答很好，暂时没解答，也先别急着吞下或吐掉，回头得空，再回来琢磨琢磨。相信几次之后，你一定会有清晰的进步，不再那么担心害怕了。

节目中会介绍我如何处理担心、害怕的情境，有兴趣的朋友不妨参考一下喔！