不懂体质乱用阿胶，月经量会越吃越少

              40.不懂体质乱用阿胶，月经量会越吃越少

     大家好，我是李军红。

不到更年期的女性是否健康，首先会体现在月经上，月经就是血，在《景岳全书妇人规》中说：“女人以血为主，血旺则经调，而子嗣身体之盛衰，无不肇端于此。”

所以说女性的身体是否有恙，一定会先表现在血上。

现在有很多女性喜欢吃阿胶补血，各种制剂的阿胶都有，因此阿胶价格也是一路飞涨。

常有女性病人来找我看病，说最近自己总是爱便秘，原来每天一次大便，现在要两三天一次，还很干；

还有病人说最近怎么脸上老起痘痘，尤其是嘴周边一圈的位置，看着也不像粉刺，有的医生说是毛囊炎，反复起；

也有患者说，最近总是口气重，爱发脾气，爱上火，有时还烦燥不安；

还有一部分患者说最近脸和头上的油脂分泌特别旺盛，用控油的化妆品都不行，到下午用纸巾一蘸脸上的皮肤，皮下冒出的油都能把纸巾浸透。

以上这些都是一些说大不大，说小不小的症状，到底是什么原因造成的呢？

    问诊后才得知，这些人都有一个共同点：乱吃阿胶，把阿胶当成补品，认为多多益善。她们在吃阿胶的时候除上面的这些症状外，还出现一个最重要的症状——这些人大多都会同时伴有月经不正常，有的人月经提前一个星期，也有的越补月经量反而越少，越少越觉得补得还不够，结果进入一个恶性循环。

   再往下深究原因，归根结底一句话，都是体质造成。接下来我们用两个实例举证，听完这两个案例，相信大部分人都会觉得这是在说自己。

   有位女性患者，三十岁，未婚，身高160厘米，体重54公斤，胖瘦适中，还有马甲线。如果你刚好符合以上标准，相信你对自己的体型非常满意。但由于工作的原因，你需要上夜班，熬夜对你来说是常事，你爱喝饮料，几乎不喝白水。因为上夜班，养成了爱吃零食的习惯，吃零食多了你又怕长肉，所以几乎每天只吃一顿正餐，你最近感觉到自己的月经量少了，能看得到的血少了，猜测自己一定是虚了，所以你要补血，你的那点常识只知道吃阿胶，所以你选择吃阿胶补血。结果呢？非但没补好，还出了上面的一些症状，比如长痘，月经量反而更少，心烦等等。

   我们再举一个案例，同样是女性患者，四十岁，育有两个孩子，最小的孩子也有三岁大小了，她的月经量也同样偏少，但还可以，起码前两天的量还行，但也只有两天，第三天就差不多没了，最多四天就能彻底干净。而月经还不是让她最烦心的事，在这个岁数的女性，带下病让她最烦心，她反复做过多次的阴道分泌物常规检查，什么细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、支原体和衣原体感染、盆腔炎等，她几乎都得过。往往是细菌性阴道炎治好了，因为用消炎药过多，霉菌性阴道炎又来了。于是各种的栓剂和洗液，恨不得一起都上，赶快把病治好。而结果总是反反复复，她听有些讲座的医生说：“正气存内，邪不可干”，吃补药就是强正气呀，正气足了，这些烦脑的病不就没有啦，结果她也吃阿胶，一吃阿胶，让她的带下病更不正常，原来带下还没有味，现在带下倒开始有一种腥臭味，最后补得月经也不正常了，甚至还出现了烦燥不安等一些其他症状。

   我们先说第一种情况，第一位三十多岁的那位女性，由于不良的生活和饮食习惯，造成了她体内热盛的体质，她这种情况本身就不宜补，补就助热生火，火上行头面部就会长痘，火还可以耗伤气血津液，就像锅里烧的开水，越加热水越会蒸发很多，月经也是气血津液的一部分，越吃阿胶，月经量变越少，就是这个原因。

   像这类型的女性应该怎么做呢？应先戒掉零食，饮料等那些高热量的甜品，多喝白开水，另外再适当地去运动，每周要坚持四、五次，这种泻体内热，改变体质的方法，比吃药来得还快。如果你要选择用药，可以吃加味逍遥丸。逍遥丸里有丹皮、栀子之类清热调经的药，可以快速把经血和体质调理过来，但吃药归吃药，忌口、运动、喝水才是关键。

后面这位四十多岁的女性，带下病是她最困扰的问题。我们说过，女性在排卵期，也就是月经周期的中间那十来天，有带下排出，有时候可能还会掺杂少量的血，这时候的带下清淡无异味，津津而润，这属很正常，但这个女性的带下病就是湿热下注，流注于下焦胞宫所致，胞宫湿热，像一些阴道病，盆腔病都会体现出来，当然这里面还有更严重的急性宫颈糜烂，这些需要去医院看的病，已经超出了调理的范畴，应该及时去医院就医。

像这种情况，需要忌口的是一些油腻的高热量食物，比如肉、奶油、蛋糕之类。大家不要烦我说运动、喝水，这类型的患者同样也应该这样做，当你真正体会到喝水、运动的好处的时候，你会爱上它。当然她在停掉阿胶的同时，可以吃乌鸡白凤丸，这种可以除湿化带的药丸，血糖高的人可以吃水丸，血糖正常的人可以吃大蜜丸，效果更快，可以连续吃两到三盒左右，体质就会恢复，带下也不再那么烦人。

以上就是今天的内容，这节课我们主要讲了阿胶并不适合所有的女性吃，如果不清楚自己的体质，不光起不到任何效果，反而越吃越加大病情，比如体内热盛的人和有带下问题的女性，都不适合吃。在接下来的课里我们会讲什么样的体质适合吃阿胶。

跟着24节气，养气养血养体质，我是李军红，我们下节课见。