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你好,我是蔡敏莉,欢迎来到我的九型人格课堂。
除了九型导师,我另一个身份是心理辅导员,我从1989年就开始做心理辅导,接触了大量个案。
在这个过程中,我发现一个现象,很少有心理咨询者能透过一次辅导,能终生解决问题的,并且令他们痛苦,他们反复来征询的,总是相似的困惑?是辅导员水平不够吗?不是的。而是因为,我们每个人有一个性格框架,我们有我们的优势也有局限性,我们容易对一类问题感受敏感、感到苦恼。
那九型人格能帮你做什么呢?
就是给你一个,关于你自己的说明书,帮你认识到你是什么样的人,当你把你的行为动机、你的优势、局限都搞明白了,再遇到问题,你就能很快速的知道让你痛苦的根源是什么?当你看到那个根源,你就懂得如何处理这些痛苦,不再被动受苦,这样可以少很多人生的代价。
我打个比方,如果说人的一生是不知道结果怎样的探索和旅行,那九型人格就是帮助你前行的导航。
九型人格这套学问,强调当然是,我们来到这个世界,追求的东西是不同的,通过行为动机,我们把人去分成了1-9号。
你听到这里,是不是非常想知道自己是什么型号?
下面,我先用一句话简单的描述每个型号,你可以听一听,跟自己对比一下,看比较像哪一种。
首先,1号完美型,他追求所有东西都是完美的,为了这个追求,他会非常的高标准严要求,他会这样要求自己,也会这样要求你。
2号助人型,他非常能看到别人的需求,并且会很主动的帮助别人,不管你愿不愿意他帮忙,他都会跑过来帮你。
3号成就型,他来这个世界是要成就的,他的人生就是在完成一个又一个目标,他只做那些能带来成就,获得别人认可的事,不然不做。
4号自我型,那他是通过情绪来支配行为的,他才不管你怎么样,他只管我的感觉,我今天的感觉行不行,不行的话,什么都不干,我们常常看到4号陷入自己的忧郁情绪中,你会不理解,但这恰恰是他很平常、很重要的一部分。
5号理智型,这类人往往是爱思考的爱学习的,他们整天整夜都在想东西,却并不太乐意与人沟通和交往。
6号疑惑型,他的心中总是有很多的疑惑,当你拍大腿告诉他“这么做一定行一定没问题”的时候,他已经在脑子里为你想出10种失败的可能性。
7号快乐型,他来到这个世界就是要快快乐乐的,他热爱社交充满活力,但可能不是那么有责任感,如果有什么事让她不开心,他可能就逃跑了,不管了。
8号领袖型,这类人往往目光坚定,声音洪亮,像还是小孩子的时候,他就是要做领袖的,谁都得听他的,你不听他的,可能他就要修理你一顿,和这类人相处,就得获得他的喜欢和信任,他喜欢你,就会对你非常好。
最后一个,9号和平型,这类人总是不紧不慢的,说话慢、行动也慢,他希望跟别人的关系是很和平的,不要有吵架,所以呢,平时像个好好先生,什么事,你说了算,你怎么对待他,他都可以。
好了,对于九种人格的简单介绍结束了,你对哪一句话最有共鸣呢?比较有共鸣的那句描述,可能就是你的性格型号。
也许听到这里,你会迷惑,这9个形容词和9句话我都有感觉,难道你就是九全九美的人吗?
真实的情况是,这9个形容词,是作为一个普通的正常人,你都有可能会出现的行为。判定自己的性格型号,我们要看它出现的次数,如果它在你的生活中出现的频率是3-4成的话,那就只能算是你的行为,并不是你的性格型号,如果出现的频率在9.5成以上,这才是你的性格型号。
所以,你是不能这么说的:我有这样的行为哦,那我就是这个型号吧。不是这样的,你有这样的行为不代表你就是这个号码,但是如果你是这个号码,你就一定有这样的行为,所以要分得很清楚。
还有一点,需要区分的是:九型人格其实重点在讲你的内心的部分,是从你的核心的价值观来界定你属于哪个号码,所以比较准确。只要你一知道你自己的型号以后,那你就完全明白你前半生所有的一切,这好像帮自己做了一个精神分析一样。
当然,九型人格远远不止我们通常说的1-9号这么简单。九型人格不仅把人分为9个型号,9个型号还分别隶属于3个智慧中心:心区、脑区和腹区。了解这个,对于判断我们的型号也非常有帮助,下面我来简单介绍下。
掌管感受的情感中心,也就是我们通常说的心区;掌管逻辑的思维中心,也就是我们通常说的脑区;还有掌管本能的身体中心,也就是我们通常说的腹区。2,3,4这三个性格型号是属于心区的型号,他们的能量来源于心,都是比较注重感受的,底层情绪都是悲伤;5,6,7这三个性格型号是属于脑区的型号,他们的能量来源于脑,都是比较注重逻辑的,底层情绪都是恐惧;8,9,1这三个性格型号是属于腹区的型号,他们的能量来源于腹,也就是我们说的丹田位置,他们比较信任自己的身体直觉,底层情绪都是愤怒。这些在后续的课程中,你听到每个型号的详细讲解,就会更清晰。
除了3个智慧中心,9个主型,其实每个型号都还有3个副型。如果说主型是帮你认识到你的深层价值观是什么,你是谁?副型就是告诉你,你是怎样的生活在这个世界?是关于我们的生存本能,情爱关系和社会生活关系,不同副型的人在这三方面的投入程度是不一样的。当你明白一个人的主型,你可以了解一个人的50%,如果再加上副型,对人的了解可以去到95%。这些内容,在后续的课程中,我会再详细讲给你听。
关于九型人格的介绍,我先讲这么多。后续我会再跟你详细讲解九型人格的课程内容,听完我的音频课,也许你就能明白自己是什么型号,知道自己的天赋和局限,也能学会跟其他不同型号的人如何更好的相处,我非常期待你的加入。
每一个都像我但每一个都不是我
蔡敏莉 回复 @1660136gegx: 听听后面详细的解读,也许会更清晰
有同学问我蔡老师的课值不值得听~我可以一点都不夸张的说,蔡老师绝对是泰斗级人物,市面上看到的九型老师可能是蔡老师的学生,甚至是她学生的学生的学生的学生…#听她一次课绝对会爱上她#
老乐413 回复 @1335966ilvn: 嗯ヽ(○^㉨^)ノ♪?我?你呢:哦,哦哦
你的工作是心理医生吗?
蔡敏莉 回复 @听友244326753: 我不是心理医生,从事心理咨询师30多年
蔡敏莉老师,感谢您
蔡敏莉 回复 @根源gy: 谢谢你对自己有兴趣,找到自己是一件非常幸福的事情
老师,一共多少集啊,那时候免费啊
蔡敏莉 回复 @国际庄吐槽王: 一共38集,粤语,普通话两个版本
感觉我属于4号,请问该怎么办
蔡敏莉 回复 @听友208867665: 🌹🌹🌹请问你有哪些困惑?可以加客服jxrg520聊聊
我是那种只追求结果,不在乎过程的人
蔡敏莉 回复 @听友212908766: 恰好有这样一种性格的人,也许你就是,听完你会更加清晰
背景音乐声音太大了。
蔡敏莉 回复 @喝出苦咖啡的甜: 好的,我们跟喜马拉雅反馈一下
老师您好,我觉得自己在经历一些对我来说负担比较大的事前后,自己的型号好像发生了改变。 请问有型号改变的可能吗?
蔡敏莉 回复 @lindsey2333: 行为会发生变化,本质的部分一般不太会发生变化。你可以继续学习,就会理解了。
我总是在意别人的看法和说法,容易哭,感觉自己活的很累,控制不住自己的情绪
听友227336079 回复 @古丽艾谢姆: 为什么呢