大白话说中医83（失眠解读）
主播简介：
郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。
音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。
温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
- gx风信子
郭老师，您好！七味早餐糊可以和钙片、多维元素片一起服用吗，我习惯早上吃维生素和钙片。
大白话说中医 回复 @gx风信子: 您好，最好稍微间隔一段时间
- 听友476285711
我也是睡眠不太好，入睡困难
大白话说中医 回复 @听友476285711: 制黄精10克、炒酸枣仁10克、龙眼肉6克、栀子6克。---17期/100期
- 仁宇_kq
请问，健脾养胃这个药在哪里能买到
大白话说中医 回复 @仁宇_kq: 您好，可以通过郭老师工作室购买，如需要的话请留下您的联系方式，或者拨打前台电话咨询19992821391
- 1301992bacy
我也失眠，断断续续吃药五年。需要帮助。
大白话说中医 回复 @1301992bacy: 您好，如需要健康咨询请留下您的联系方式，助理帮您预约医师专业指导。或者拨打前台电话咨询18092512160
- 听友395839426
你好老师我就是失眠，五六年了，今年46岁
大白话说中医 回复 @听友395839426: 您好，具体要根据您的身体情况辩证判断，请私信留下您的联系方式，助理帮您预约医师专业指导。或者拨打前台电话咨询18092512160
- AmosCPU
您好！老师，失眠、梦多，讲了二个方子，到底用哪一个呢
大白话说中医 回复 @AmosCPU: 灵芝6克、五味子6克、刺五加6克-----心肾不交、调理失眠 常见紫芝就行 （174）
- 遇向阳
郭老师，我是一名类风湿性关节炎，想找您给看看，怎么能联系到您帮助?
大白话说中医 回复 @遇向阳: 您好，如需要健康咨询请留下您的联系方式，助理帮您预约医师专业指导。或者拨打前台电话咨询18092512160
- 听友252782119
郭医生好！ 健脾养胃方七味早餐各自组成是山药、茯苓、芡实、薏米、莲子、鸡内金、人参。健脾方👆等，鸡内金，人参配多少份量。谢谢
大白话说中医 回复 @听友252782119: 您好，七味早餐糊是郭老师和她的团队共同研发的，具体配方用法暂时不方便公开，如果有需要你可以选着自制五行健脾散。或者您可以点击节目介绍中红色图片，联系郭老师工作室咨询。
- 听友485245411
肩脊在上，也会发炎，是不是说明湿气也可以上行
大白话说中医 回复 @听友485245411: 湿气重会引起肩膀后背疼痛,中医认为湿为阴邪,其性黏滞,会损伤阳气,阻碍人体气机的运行。
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请问七味早餐胡里的莲子是要带心的还是无心的？
大白话说中医 回复 @helebuweicheng: 您好，去芯