非药而愈|第九章01-想尝试素食？徐嘉博士分享轻松起步的6点建议

有很多想要尝试素食或已经在吃素的朋友，对于如何科学素食了解得不多，有人不知道从何着手，有的走了弯路吃着假素，没能够获得素食带来的健康福利。今天，我会向大家分享一下，健康素食轻松起步的6个建议，这些建议可能帮你少走弯路。

徐嘉博士 简介
美国责任医师协会临床营养学专家
美国约翰霍普金斯大学医学院生理学博士
北京大学生物物理学士

自2014年起，徐嘉博士的健康公益巡讲足迹，遍步全国30多个省级区域，100多座城市。200多个承办单位参与，共举办900余场公益讲座，10余万名听众现场聆听，影响数百万人。

演讲课题包括：

饮食与健康、远离癌症、逆转糖尿病、逆转心脑血管疾病、消化道健康、母婴健康、食品安全、饮食与运动、女性健康、学生饮食、科学瘦身、低碳饮食与可持续发展等。