别再鼓励年轻人强撑，高效率的休息法很重要
商业知识类节目，结合最新科技、商业话题为您提供不一样的进阶技能。
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用户评论
- 童话TOVAH
精力管理和理财的核心，开源节流 通过锻炼增加体能，增加意志力，以及有效休息来开源，通过避免情绪上的大起伏，思维上的胡思乱想，意志力的过度使用，来节省精力的使用，同时，通过合理分配精力，把有限的精力用在刀刃上，来达到精力使用的最大化。
- 刘忆辰LiuYichen
今天的不错
- 黎蕾儿8
lhyttt
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以意志力强撑是底效忙碌，是不懂精力管理（精力管理的书）解压:做卫生 写日记 运动 听音乐 自拍 购物