《疗愈，唤醒生命复原力》第三章 流动，让身体疗愈创伤：身体流的做法

学习放开头脑，不预期也不干预，让身体做它想要做的。这条智慧且自由的河流，自然能流向阻力最小的道路。这是一种温柔的、让身体来带领的、非暴力与不对抗的模式——就如同我们不与河流对抗一样。