第三课 如何建立与原生家庭的合理界限？（上）

爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”；

关系需要“界限”，但不要“局限”。

即使是再亲密不过的伴侣，也是两个人。在生活和情感上有属于自己的部分，也有属于两个人共同的部分，这两个部分是需要共识和平衡的。

 中国人普遍缺乏「距离感」

中国是一个重亲情和联结，

但「距离界限感」的社会

我们人际关系中，

80%的痛苦，几乎都是由于

「缺乏界限感」造成的

一个缺乏界限的人，将会失去自我，注定他这一生将是不快乐，甚至悲惨的；“界限感”是家庭和谐的关键!

爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”；

关系需要“界限”，但不要“局限”。

即使是再亲密不过的伴侣，也是两个人。在生活和情感上有属于自己的部分，也有属于两个人共同的部分，这两个部分是需要共识和平衡的。

 中国人普遍缺乏「距离感」

中国是一个重亲情和联结，

但「距离界限感」的社会

我们人际关系中，

80%的痛苦，几乎都是由于

「缺乏界限感」造成的