如何高效快速午睡？20分钟，自我催眠法！（大自然能量催眠音乐疗愈身心）
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
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用户评论
- 听友198889472
听你声音就睡不着
- 石头人_dc
好听
- 太自
不错
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这个音乐一听就有想入睡的感觉