5分钟治愈失眠|《白噪音》催眠版|重度失眠者必听

【每晚9:30准时更新】《白噪音》催眠版适合焦虑失眠的朋友，通过同等频率的声音放松减压助眠，并深度催眠，有些人也将白噪音用于失眠治疗。白噪音并不会增加烦躁感，相反它还会减轻噪音带来的分心，这也正是为什么它用来帮助人们放松、助眠。严格来说，它不属于治疗失眠的音乐，但它还是可以对焦虑失眠还是有一定的缓解作用。