1.4 不合理信念的特征
绝对化的要求、过分概括化、糟糕至极。
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用户评论
- zmiris
最后广告去掉
- 听友297384217
我不知道我是怎么想的，当初我非常喜欢一个人，由于我们有共同的爰好走到了一起，后来才发这个人脾气暴躁，总以自己为中心，我这当中处处尊重他，有时候他已知错，但就是不改，我现非常痛苦，想离开又有点不舍，不离开又不快乐，除了叫我付出，他一点也不为别人付出，我也知道爱这种人没有意思，但总放不下，请问于飞老师我该怎么办
- 我是王志慧
主播语速慢，发音标准，听起来真舒服，感恩主播的辛苦付出
- 周权良
大脑控制不住，知道自己想的是不对，比如消极情绪和负面情绪，但就是控制不住
- 松动静
危机是转机
- 松动静
我必须我应该 努力做好 我希望 回旋余地 过份概述化 其绝对的坏 金无足赤 坦然接受 一件小事预见未来 跳出来思考
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虽然也去考了心理咨询师，也知道不合理信念，可平常总是无法摆脱
Ceeport553 回复 @9xl1o9wrkt2cu8ly9c1g: 国内的心理咨询师考试，当时劳动部颁发心理咨询师职业资格证的时候，就受到很多部门的质疑，等一个部委都以利益为做事的出发点可想而知证书的含金量。