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1.你误解了别人对你的看法 焦虑人群倾向于认为其他人不喜欢他们，或者认为他们没有能力 2.你对反馈采取防守态度 3.你选择逃避，逃避反过来让你感觉更困难更焦虑 诚实面对造成你犹豫的原因，坦诚会降低每个人的压力，增加信任，也通常会被认为是勇敢的，可靠的 4.遇到意想不到的问题时，你表现得很消极
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1.你误解了别人对你的看法 焦虑人群倾向于认为其他人不喜欢他们，或者认为他们没有能力 2.你对反馈采取防守态度 3.你选择逃避，逃避反过来让你感觉更困难更焦虑 诚实面对造成你犹豫的原因，坦诚会降低每个人的压力，增加信任，也通常会被认为是勇敢的，可靠的 4.遇到意想不到的问题时，你表现得很消极