004. 情绪的偏与执

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喜马拉雅的听众，大家好！今天我们讲“幼而徇齐”，开篇就要细讲啊，如果第一句没弄懂，后面就无法读了。

前上文讲到“弱”，弱而能言，“弱”，就像小苗出生，身体柔弱弯曲的样子。到了“幼而徇齐”，“幼”这个字本身就指的是肉呼呼的小虫子的样子。

什么叫“徇齐”？“徇”字，“彳”部，代表行走，“旬”，表示“一圈”的意思，中国人又以一月三旬，一旬为十天，把一个空间概念又变成了时间概念。所以，“徇”字的本意是走圆圈的意思。

其实，汉字的初始状态是象形文字，象形文字的关键要求我们要有儿童一样的趣味思维，有了这种思维，汉字就灵动起来，文章便也有了生命。“齐”字，最初的意思是麦苗整齐的意思。

于是，“幼而徇齐”的意思就清楚了，徇是圆满，齐是整齐——一下子把少年的风华正茂烘托出来，少年时期最重要的一个特点：是身与心同时发展，并且均衡，不偏不倚，因此，少年时代是人一生最难忘的美好。

青春期后，身体的发育开始放缓，心智情感却突飞猛进。身与心不再同步，生命开始倾斜，身体发育过快的，或心智发育过快的，都难免跟头把式般地挒撷，都难免有创伤。唯有幼年，身心不二，便是“徇齐”。

也正因为“身心不二”，身体才有不加阻碍的快速成长，同时心智也明粹率性，无欲无求，这时虽有性格、天性的不同，但基本是张白纸，任人涂抹。很多人到了青年以后，基本上就落了俗套，乏善可陈了。

人什么时候长得最快呢？胎儿期最快，出生后也快，我们经常说小孩子是一天一个样，少年的时候也很快，但到了青春期，出现一个结点，生长速度减下来了，青春期之前是飞速成长，青春期之后是放缓成长。

女子七七四十九岁以后，男子七八五十六岁以后，生命开始萎缩。现代医学认为癌症等可能跟人的衰老有关。一切都是气血的问题，唯有明白生命之道，才知道人是怎么老的，也才知道人是因何死的，这，就是我们学习《黄帝内经》的意义吧。

是什么能让生命快速发展？“徇齐”两个字妙不可言，生命成长，光快不成，还要整齐，什么整齐呢？人的精神和身体要同时发展，而不能偏失。在青春期前，这个同速发展非常重要，身体要快速成长，认知也要快速成长。

因为青春期以后，人开始有重点地发展了，青春期以后，身体发育可能放缓，心智情感却突飞猛进，身与心不再同步，生命开始倾斜。

少年时期的“徇齐”，也就是心和身的同步高度发展，靠的是什么？好好把这个问题想明白了，就是个“明性”的过程。少年身上最可贵的是什么呢？答案是：快乐，无欲无求。

养生大道有一句话，叫“喜怒不留于意”，小孩子的情绪像天空一样，说变就变，一会儿晴了，一会儿雨了，小孩子的情绪只有“当下”，没有持续。我们所有大人最大的问题是什么？

情绪的偏与执，“偏”，是不守正道，比如，小喜怡人，大喜伤身；小小的忧伤会给生命带来沉静，而大忧伤、大焦虑，则伤害生命。“执”，是持续，是固守，是淤滞。把“偏”与“执”放到生命里，人就得病。

小孩子怎样呢？比如，小孩子说妈妈我想要这个，妈妈说你给我住嘴，小孩子就说我好怕哦，但是只要给他一个玩具，他就玩去了，他把先前的欲求就忘了。

“忘”可是个很高的人生境界！能“忘”者，能及时地清除生命垃圾的人，才是高人。事实上呢，这些人还真长得高，凡是那些能忘的，能“情不留于意”的人，还真都长的高。那些少年时就猛蹿个的人，都很单纯，老人家会叫他们“傻大个”。而那些越小越精神的小个子，都很机灵，心眼多。

我还见过，父母都高高大大的，孩子却不高的，为什么呢？因为他很小的时候，父母就离异了，从此他便跟着母亲奔波。家长会觉得离婚这个事对孩子没有太大的影响，但这个孩子不长个儿的事实告诉你，一定有影响。家长任何的行为在孩子的身上都是有痕迹的。

中医讲究望诊，其中有一点就是，看见孩子啥样，就应该知道他父母什么样。孩子，情，不该留于意，只要留，即伤害。不要小瞧少年这个时期，西方心理学认为人成年后的所有困境，其实都要回到这个时间，去看他少年时的心理阴影。

很多电影都会描写少年春意的初萌，比如《美国往事》、《美丽的西西里岛》等。这个阶段是少年自我意识的开始，也是他眼中世界的开始，这时的一切都意味深长。

开篇儿就阳光灿烂的，那种光芒会给他的一生都染着金边儿，因为他会容易相信世界的美好。而以凶残阴暗开篇儿的，一生都难免阴影重重。但对阴影的逃避、抗争，也会带给他与众不同的力量。

举个例子吧，比如小时候一直尿床的孩子，如果有人肯去做一个社会调查，会发现小时候尿床尿的很久的孩子（尤其是女孩子），长大后颇有成就，为什么？据说日本曾经拍过一个电影，有个孩子每天放学的时候都狂奔，只是为了不让小朋友路过他家的时候，看到他夜里尿湿了而白天晒出来的褥子，最后他居然跑进了世界冠军。

什么使他狂奔？羞耻心和自尊心。不要小瞧这两个心，羞耻心是良知的基础，自尊心是成功的基础。从小就纠结于这两个心的孩子，一定会比普通的阳光少年要心智成熟。

再比如，在我们强大的自尊心背后一定有一个自卑的底子，如果这个人死要面子，他一定在哪方面特别自卑。如果看到一个女子打扮地极端精致，你会觉得她是个幸福的女人还是不幸福的女人？

经常有这样的病人坐在我前面，太精致了，让我都惊叹，人怎么能这么精致？过于精致的人会得什么病呢？得“紧”的病，就是她从里到外都是抽紧的，她的生活没有任何放松的点，总而言之，就是她没有绽放过，她活得太苦了，而且这种苦，除了对医生说，从来不对外人言，包括闺密都不知道。

她活得太警惕了，喜怒过分留于意，成天心肺高悬，肠胃不舒缓，所以这些地方都会病。反而你看那些邋邋遢遢的人，由于心态的放松，反而不得什么大病。

好，我们回来接着讲“幼而徇齐”，不要小瞧这句话，这句话其实特别关键。少年，我们一定要给他足够的空间，让他身心完整的去发展。这时候稍微有一点压力，就会影响大脑里的脑下垂体。脑下垂体跟什么有关？

作家长的，特别关心孩子长不长高的问题，脑下垂体其实就是生长素，长高激素就是这个东西，跟身高和生理发育（女子的月经、男子的遗精）有关，直接说吧，脑下垂体跟身高和性有关，身高和性是一对矛盾。

见女孩子来月经后，人们会略带遗憾地说：这孩子也就这么高了。老百姓不懂什么脑下垂体，他是通过生活明白女孩子一来月经就不太蹿个这件事的。在我们的生命里是有一些阀门的，脑下垂体就是一个很重要的阀门，它如果启动了“性”，身高就暂缓，所以对于少年，有一个时期要拼命让他发展，不要有任何阻挠，就是要“赏而勿罚”。

关于男孩子、女孩子的成熟，我有一个观点：女孩子要适当的早熟，男孩子最好要晚熟。因为这个世界太复杂了，女孩子如果太晚熟，会在世界上吃很大的亏，其实生养女孩，父母要担更多的心。而男孩子，很多家长都会认为无所谓，顶多教育他对女孩要多付责任。所以我的原则是，女孩子早熟有利于自保，男孩子是越晚熟越好。