好吃好喝睡好觉!(催眠音乐[深度睡眠]静心冥想入眠)

好吃好喝睡好觉!(催眠音乐[深度睡眠]静心冥想入眠)

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫


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用户评论
  • 1586609chgt

    声音怎么一下就小的听不到了

  • 喜悦快乐乐

    听完有点迷惑了老师,早上吃助眠水果不是更有困意了吗