26. 第三章 -6. 获得仰视的开始，在于是否摆正你的自尊

获得仰视的起始，在于是否摆正了你的自尊。当你获得仰视时，你也许并不快乐，因为不知道以后自己该怎么做了。

这时不妨引用一下哈佛幸福课老师说过的话：“幸福并不是登上山峰，也不是在山的四周没有方向地乱爬，幸福是向山峰攀登的过程。”幸福与设定目标有关，与设定一个终点有关，然后就释放自己，享受过程。不要把最终目标看得太重，享受这个自尊、自信的过程其实是最幸福的。


我们不妨先看看高自尊会带来哪些好处。

首先，一个自尊心强的人在面对困难的时候会沉着冷静。不管是几岁的孩子还是年过古稀的老人都是如此。纵观一个人的一生，自尊心越高，他的心理抵抗能力就越强，也能更好地应对焦虑、抑郁等等无法回避的困境，改善人际关系。这点不仅适用于婚恋关系，同样也十分适用于朋友以及家庭关系。

哈佛大学一位教授说过这样一句话：“自我概念就是命运，信念是自我实现预言，如果我相信自己，不仅是相信自己値得快乐，也相信自己有能力得到快乐，那么我成功的可能性将会更大。


其次，自尊心强的人大多充满自信，这一特点能让他们迅速脱颖而出。因为一个人自尊心强，他对自己的要求就高。一个处处对自己高标准、严要求的人，自然做起事情来成功的概率就大。最后，自尊与快乐有很大关系。一个人自尊心越强，感受到的快乐就会越多。正是由于自尊心强，人们做事情时才更謹慎，这样失败的概率就很小。一个很少失败的人，自然会时时感到快乐。


所以，获得仰视的起始，在于是否摆正了你的自尊。