14-为什么***********

用学习之外的方法，解决学习之内的问题。你好，我是刘永芳，欢迎你来到高中生自我管理课。

你是不是看书总是走神？听课时总是注意力不集中？学习时总是拖延那些比较难的任务？你总是很难专注于长期做一件事情？当专注在一件事情上后，一旦被打断，需要花费很长时间才能再次恢复到专注的程度。