8-如何高效******

用学习之外的方法，解决学习之内的问题。你好，我是刘永芳，欢迎你来到高中生自我管理课。

在青少年群体中，情绪困惑已经超过情感困惑成为校园心理咨询处理最多的问题。前面我说过，我们与情绪一生都是共生的关系，既然情绪时常和我们在一起，我们便需要学习克服它给我们带来的困扰。