心理指南001：一个人带孩子很多压力很多情绪——看到情绪背后的真正渴望

此专辑是公益机构“一个母亲”为独自抚养孩子处在前两年的妈妈提供的心理陪伴支持微课音频。在这段特殊的时期，面对婚姻关系、家庭结构的转变，我们需要重整生活。

您可能会遇到复杂的情绪困绕，可能会因为一个人带孩子而陷入无助和迷茫。或是直面养育的责任、经济的负担、复杂的关系、多变的环境等等困难与挑战，由衷地希望这一年有我们的陪伴可以支持您找到方法和力量。总之，从今天开始您不再是一个人去面对刚刚开始的独抚境遇。 

如您身边有独抚母亲，请帮助我们相遇

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