16.抑郁症患者如何找到自己想做的事情?

16.抑郁症患者如何找到自己想做的事情?

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用户评论
  • 爱花花的小妮儿

    想的都绝望

  • 爱花花的小妮儿

    根本做不到,就算是跟着许多逻辑,事物还是变化的很快,就像一些分分离离,你还没来得及理解这个现实,那个现实又来了。。。

  • 爱花花的小妮儿

    有一个问题,那如果觉得自己对生活有很多探讨,像您说的不知道意义是什么?那基本普通人都有的话,那如何区分呢?如何面对一些激励的话语呢?例如一些被叫做鸡汤的东西,可能后来不知道为什么鸡汤成了一种大家都有些躲避的东西了。。。

  • wrg7ju7q4biae6qs1l66

    睡莲女士,您好!我再请教两个问题。第一,你的康复是出于机缘还是智慧?第二,接纳自己,无条件地爱自己,应该作为一个很大的特别特别重要的命题,对吗?

    醒来生活 回复 @wrg7ju7q4biae6qs1l66: 亲爱的朋友你好,对于第一个问题,我想是出于我对于康复的强烈欲望,以及我对于自己能够康复的全然信任。对于第二个问题,接纳自己和无条件的爱自己,其实是可以在每分每秒里面做到的,拿你之前问我的问题做例子吧,比如说我可能今天因为某个原因打了我的小孩,我感觉自责又难受。但后来我理解了我自己心里面的恐惧和难受,对于我的行为,不论好坏我都理解接纳。我知道,我自己在这种情况下无法做得更好了,但这就是我本来的样子,自然的样子,没有好跟坏的区别,只是接纳我这个最自然的状态。即使有的时候我真的无法爱这个状态的自己,我也能接受我目前不爱自己的这个事实。无条件就是允许。

  • wrg7ju7q4biae6qs1l66

    睡莲女士,您好!你的经验也给我教育我的儿子以太大的启示,但我也有很突出的困惑。不能打骂孩子,可我儿子很懒,不思进取。昨晚他不好好完成作业时,我用裤皮带抽了一下他手掌,请问,这种做法对吗?孩子不认真学习,没有积极端正的态度,该怎么办呢?

    醒来生活 回复 @wrg7ju7q4biae6qs1l66: (接上一条)在充分的理解包容了自己的情绪之后,请问现在的你对你的儿子的这种行为是什么样子的感觉,请问你还会将儿子的这种行为定义为不思进取以及不积极吗?你会不会有一种冲动,想要去充分地理解你的儿子行为的动机,以及深层次的原因呢?