害怕失控与错失转机
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用户评论
- 听友214095218
说实话就是内心不够强大，哪疼心脏就咯噔一下，立马就害怕，心情就低落到谷底，几天都是嘴巴紧闭，脸呆滞
攀攀蒋 回复 @听友214095218: 怕呀
- 岁月静好_1zi
邓老师，我在实践的过程中，躺体感受到了以前从未有的强度，如浑身发抖，头晕要倒，浑身发热，感觉血冲向脑袋，感觉要失控，这种情况是否正常？这是否是你所说的情绪的顶点？😂😂😂
- 0jszsp2u5ny22ge15qkh
讲得挺好！
- 13791291foq
受益匪浅啊
- 听友208876601
老师我最近一直在焦虑要不要吃药，矛盾。天天想这个问题。我已经停药几个月了。不想在反反复复吃了。又怕不吃药好不了。天天纠结。情绪很容易被别人影响怎么办。不吃药也可以好的吧？我不想吃药。。
渐进式肌肉放松 回复 @听友208876601: 如果一直依靠药，一辈子都离不开了
- 愿心飞翔88
加油
- 1879193etka
真正的是这样的！
- 听海1231
😘😘
- 1867244rmes
好
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听邓老师一番话，胜读十年书
