如何做到随时随地想动就动？
什么是最佳的运动时间？现在。
什么是最佳的运动场所？你现在所在的地方。
如何真正做到随时随地，想动就动？
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用户评论
- 听友230368709
我就天天听
- 龙井彪
点视频链接没反应啊
- 听友254462380
我来晚了
- 半梦半醒的guo
支持你
- 远望1314
支持你
- 听友230368709
我也有分享
- 我多读书
哈哈哈哈
- anset2005
每日的音频很长健身和健康知识，点赞
- 不要说爱他
健身小白如何制定属于自己的健身计划
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MIKE，我和我老公老早就从优酷上认识你，刚开始是你和外国小妞MARION一起录的视频，家庭健身4分钟，我和我老公跟着练习，后来下载了fittime，我成了忠实粉丝，再后来你有了健康节目我来收听，特别感激生活中遇到你，才和健康走的更近了，真心期待你更多的有关健康的节目。谢谢你MIKE
凌云Mike 回复 @叶欢丁大小姐: 谢谢你一路的支持