02. 睡眠对身体的重要性，如何拥有好的睡眠？

健康的标准

什么是生病？

什么是健康？

一张指标都正常的化验报告就表示身体健康吗？

生病之前，身体给你发出了那么多信号，为什么你却没有收到？

为什么唐女士连续十年体检没问题，却在下一年查出了乳癌末期？

从中医的角度，身体健康到底要看哪些标准？

林大栋中医博士带你走进“中医六大健康标准”——吃、喝、拉、撒、睡、寒热。从中医的角度解读现代人保持健康、远离疾病的方法。

课程内容

问止中医· 大医小课团队总是喜欢把一门课程精简总结成为结构图，或者开发成线上辅助小工具以帮助到学员掌握干货知识。那么，本节课的超强精华总结便在这里！光看精华总结还不过瘾，领课后认真学习吧！

-课程是如何更新的？

共12期课，每周更新2期，订阅后可永久学习。