059.如何~才能超越气血

059.如何~才能超越气血

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胸膛这股气血一来,总是疲于应付,被它所掌控,该怎么办?三个字:不甩它。练习不甩它,重点要看清楚气血上升的浪头,以及关节收缩的下降,一上一下,有一个平衡在其中哦!

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用户评论
  • 秋阳子

    讲师好有趣

  • 道在术先

    大师风采

  • 120905

    相信气血涌动是天地之道,只管顺应就好,这个道比我们聪明多了