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问题是现在能够顿顿均衡营养饮食的人有几个?和父母生活在一起的人还好一些,但父母那一辈的人烧菜大多都重油重盐,也健康不到哪去,如果是完全独自生活的人,就更惨,每天下班到家后,都几点了?还要再买菜烧饭,怎么可能,最后还不都只能外面随便吃点垃圾食品、地沟油食品
今天刚出院,完全体会了健康才是第一位的真理
8v4nd1rx4d0ebqagjnr3 回复 @微酒沁人心: 注意休息,
跑步+健康饮食
好好吃饭,好好生活,对生活充满期待
保养品真的是标配的我是感受到好处的。
Euphy_Chan 回复 @静静的_jk: 我也是,有段时间天天吃海洋胶原蛋白,皮肤是真心好啊,又白又细腻,肤色特别均匀,但是真心贵,最近打算去国外买了,国内买真是暴利
你有买保健品的钱不如去买保险😂
吓了我赶紧吃点我的的 葡萄籽,铁元,蔓越莓,卵蛋白,血橙……
保温杯的90后
早睡,早起。早睡,早起。早睡,早起。早睡,早起。早睡,早起。早睡,早起。早睡,早起。早睡,早起。加强记忆……
我真的没钱买那些保养品😂我就早睡早起自己做饭 跳舞运动就好了哈哈