《你就是奇迹》身心疗愈练习：悦纳不完美的自己

《你就是奇迹》包括28天练习，包括4个阶段，每阶段7天。前两个阶段“身心一体的秘密”和“你是一切的答案”是从“身心沟通”以及“潜意识对话”两个层面帮助你实现对自己身体和心灵的清理，疏通瘀堵，让阳光照进来，让心灵恢复吸收养分的能力。第三阶段“爱是潜意识的语言”，帮助你逐渐打开自己，从身边的人际关系中吸收养分，帮助你走出孤独，在人群中绽放生命的色彩。第四阶段“开启自我关爱之旅”，带领你更进一步扩展生命的边界，学会与自然万物和谐共处，并从自然界中吸收生命养分，帮助你调整自身，回归到生命本真状态。

虽然出版社对本书的定位是“战胜肿瘤君的心理康复方法”，但其实对大众人群都非常适用，您如果有兴趣也可以买一本做跟着做每日练习，相信会有不错的收效。京东、当当、亚马逊、淘宝等电商全网发售，欢迎关注。