20.99万620
虚领顶劲，含胸拔背，松腰，分虚实，沉肩坠肘，用意不用力，上下相随，内外相合，相连不断，动中求静（对拉拔长，五趾抓地，深缓匀长，松胯圆裆，粘连黏随）
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背景音乐没一点用，心烦
主播声音很好，能不能把音乐去掉？
上善若水
陈兆杰上善若水
遇见上善若水的自己
背景音乐没一点用，心烦