20.99万620
虚领顶劲,含胸拔背,松腰,分虚实,沉肩坠肘,用意不用力,上下相随,内外相合,相连不断,动中求静(对拉拔长,五趾抓地,深缓匀长,松胯圆裆,粘连黏随)
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很好!但配音乐声音要小些
上善若水
陈兆杰上善若水
遇见上善若水的自己
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