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11.1.11慢动作行走
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陪伴式成长
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11.1.12提出问题,建立自我意识
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11.1.11慢动作行走
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11.1.10正念倾听音乐
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11.1.9细尝每一口食物
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11.1.8双手互搓
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11.1.7陪孩子散步
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01:13
11.1.6让思绪像云一样飘过
8
01:16
11.1.5观察情绪
10
01:36
11.1.4把手放在胸口和腹部
6
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11.1.3感受呼吸
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01:41
主播信息
九九昕读
录播只是喜欢,录播只是想让自己坚持读书与朗诵!
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