序言

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以上内容来自专辑

导读活在当下
356611:43
序言
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前言
165215:47
第一章你不等于你的大脑 1.1开悟的最大障碍
321413:54
1.2从你的大脑中解放出来
225108:10
1.3超越你的思维
194907:04
1.4情绪:身体对思维的反应
194314:38
第二章意识：摆脱痛苦的途径 2.1别在当下制造更多的痛苦
187405:38
2.2瓦解你的痛苦之身
175812:15
2.3小我对痛苦之身的认同
143402:56

主播信息

莹来道

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