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序言
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当下的力量
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导读 活在当下
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序言
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前言
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第一章 你不等于你的大脑 1.1开悟的最大障碍
3209
13:54
1.2从你的大脑中解放出来
2249
08:10
1.3超越你的思维
1945
07:04
1.4情绪:身体对思维的反应
1941
14:38
第二章 意识:摆脱痛苦的途径 2.1别在当下制造更多的痛苦
1871
05:38
2.2瓦解你的痛苦之身
1755
12:15
2.3小我对痛苦之身的认同
1431
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莹来道
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昨日的繁华xz
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