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前言
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当下的力量
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序言
1636
05:14
前言
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15:47
第一章 你不等于你的大脑 1.1开悟的最大障碍
3209
13:54
1.2从你的大脑中解放出来
2249
08:10
1.3超越你的思维
1945
07:04
1.4情绪:身体对思维的反应
1941
14:38
第二章 意识:摆脱痛苦的途径 2.1别在当下制造更多的痛苦
1871
05:38
2.2瓦解你的痛苦之身
1755
12:15
2.3小我对痛苦之身的认同
1431
02:56
2.4恐惧的起源
1455
05:58
主播信息
莹来道
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