轻而易举的瑜伽 第二十一至二十二唤醒身体+体重失衡背后的真相
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用户评论
- 舜清风
受益匪浅
- 听友65392854
拜日骑马式也就是弓步，左大腿根受伤按压就痛，现在就没力量做不了骑马试，怎样恢复快呢老师？
- 听友65392854
你的讲座很有内容，讲到其他老师没有的理念，有独到之处，很收益。
- 教瑜伽的天秤座
你棒棒哒哈哈?
- 红鲱鱼_hv
我试了10多天，有觉知的慢慢吃饭，体重轻了点，
教瑜伽的天秤座 回复 @红鲱鱼_hv: 嗨，那个满满吃饭的练习持续了多久哈？有什么新体会没有😄
- 红鲱鱼_hv
???????????????
- 红鲱鱼_hv
今天第一次知道食物也代表爱，知道了想吃东西怎么办，谢谢！
教瑜伽的天秤座 回复 @红鲱鱼_hv: 吃还是要吃的，但是保持觉知，让身体做选择
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