自我连接冥想

自我连接冥想

00:00
06:48

这个冥想有助于您回到当下,对自己的身体感受、情绪和想法产生更多的觉察和连接。

冥想带领人:衣文霞

带导词翻译和整理:李夏




以上内容来自专辑
用户评论
  • 小希_轻语

    第一个音频呼吸声太重了,听着气喘不过来的感觉

  • 西关雯雯_能量加油

    感谢🙏

  • 独孤芊羽

    这声音能带我平静下来,喜欢

  • 西关雯雯_能量加油

    感谢带领🌹

  • 瑞英ring

    感激你的音频,冥想和nvc结合,对我帮助很大。感恩

  • 思思刘慧珍

    赞赞赞赞

    非暴力沟通正念冥想 回复 @思思刘慧珍: