自我连接--助眠静心放松冥想

自我连接--助眠静心放松冥想

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微博：抑郁症心理师李宏夫

公众账号：重塑心灵心理训练中心

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师，新书《情绪自救》，让你全面蜕变！

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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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听友256220902
音乐完美真的好舒服，回到大自然，无忧无虑的奔跑着。
重塑心灵心理训练中心回复 @听友256220902:
小西米二号
只要闭上眼睛就会一阵一阵的紧张😰
听友196109173
声音真好听，真的好舒服，好放松
听友195103609
音乐真好听
星星的瞳子_
1
贺_uz
听不清声音，

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