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潮叔态度
与自己相处的确是一种能力,并不是所有的人都具备。说白了,这是一个人与自己融洽相处的能力:尤其是在没有外界他人存在时,你能不能很好地回应自己内心的冲动与需求呢?
潮叔Tips
一个人是否会和自己相处,原生家庭的影响很大。
真的想要克服孤独感,只是混入人群、让自己忙碌,那只能一时管用,不长久。想要真正的获得 “独处的能力”,我们还是得从自己的内心出发。
首先,得让自己不再“害怕”独处,只有这样,我们才能够拥有“练习”独处的机会。
其次,我们也可以试着给自己制造一些独处的机会,不断练习,逐渐获得独处的能力。比如冥想、一个人散步,或是独自在咖啡厅里什么也不做。
最后,再次推销一下冥想。冥想的本质,就是自己与自己独处的世界。
本期话题
你独处的时间多么?你是怎么战胜孤独感的?留言说说你们的故事吧~
1643.25万3.39万
这样做,能逆生长20岁!
这么大岁数还折腾什么?
2【形象】如何让喜欢的人一眼万年?
3【健康】如何通过健身让你比同龄人小10岁?
4【健康】健身没效果?那是你没吃对
5【自我管理】如何处理负面情绪?
太正常了
潮人自律指南
潮人课堂
潮人潮腔唱潮剧
免费|迷茫指南|自律的人生更自由
《潮人好家风·古诗》音频
自律力:自律才能自由丨100天自律养成
我反而是喜欢孤独,自己一个人待久习惯了,不想让别人来打扰自己的生活,这样正常吗?
王磊_dv1 回复 @xiao易弦: 做自己就好!
钢铁蓝巨人 回复 @xiao易弦: 太正常了
真的被潮叔年轻的心态感染,现在很多年轻人都缺乏对生活的激情,受到您的感染,我也开始注重着装和外在形象,感觉心情好多了。谢谢潮叔,希望您新的一年一切顺利
潮叔,这种“能力”对我这种人就是与生俱来,这也让我在同龄人群中显得不那么合群,因为太想与自己相处了,别人的喋喋不休反而成了打扰,然而与众不同是要承担相应痛苦的,但是终于在成长中慢慢发现这反而是很多人梦寐以求的气质,这才更能坦然面对自己
自己在独处的时候就是听书看书运动,感觉人的一生更多的时候还是要和自己相处来度过,我觉得与其通过将自己的情感寄托在别人身上来缓解自身的孤独感,还不如强大自己的内心,充实坦然地度过每一天
依依Zhou 回复 @乐昇: 对对对。没错向你学习,我也爱运动,跳绳,跑步,阅读,听喜马拉雅FM
16【自我管理】独居生活指南,让你学会取悦自己
潮叔态度
与自己相处的确是一种能力,并不是所有的人都具备。说白了,这是一个人与自己融洽相处的能力:尤其是在没有外界他人存在时,你能不能很好地回应自己内心的冲动与需求呢?
潮叔Tips
一个人是否会和自己相处,原生家庭的影响很大。
真的想要克服孤独感,只是混入人群、让自己忙碌,那只能一时管用,不长久。想要真正的获得 “独处的能力”,我们还是得从自己的内心出发。
首先,得让自己不再“害怕”独处,只有这样,我们才能够拥有“练习”独处的机会。
其次,我们也可以试着给自己制造一些独处的机会,不断练习,逐渐获得独处的能力。比如冥想、一个人散步,或是独自在咖啡厅里什么也不做。
最后,再次推销一下冥想。冥想的本质,就是自己与自己独处的世界。
本期话题
你独处的时间多么?你是怎么战胜孤独感的?留言说说你们的故事吧~
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1643.25万3.39万
这样做,能逆生长20岁!
这么大岁数还折腾什么?
2【形象】如何让喜欢的人一眼万年?
3【健康】如何通过健身让你比同龄人小10岁?
4【健康】健身没效果?那是你没吃对
5【自我管理】如何处理负面情绪?
太正常了
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《潮人好家风·古诗》音频
自律力:自律才能自由丨100天自律养成
我反而是喜欢孤独,自己一个人待久习惯了,不想让别人来打扰自己的生活,这样正常吗?
王磊_dv1 回复 @xiao易弦: 做自己就好!
钢铁蓝巨人 回复 @xiao易弦: 太正常了
真的被潮叔年轻的心态感染,现在很多年轻人都缺乏对生活的激情,受到您的感染,我也开始注重着装和外在形象,感觉心情好多了。谢谢潮叔,希望您新的一年一切顺利
潮叔,这种“能力”对我这种人就是与生俱来,这也让我在同龄人群中显得不那么合群,因为太想与自己相处了,别人的喋喋不休反而成了打扰,然而与众不同是要承担相应痛苦的,但是终于在成长中慢慢发现这反而是很多人梦寐以求的气质,这才更能坦然面对自己
自己在独处的时候就是听书看书运动,感觉人的一生更多的时候还是要和自己相处来度过,我觉得与其通过将自己的情感寄托在别人身上来缓解自身的孤独感,还不如强大自己的内心,充实坦然地度过每一天
依依Zhou 回复 @乐昇: 对对对。没错向你学习,我也爱运动,跳绳,跑步,阅读,听喜马拉雅FM
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