二十四节气养生法——霜降

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
24节气——它是农耕文明的印记，更是我们传统文化的精气密码~

跟着冯继伟老师一起解读24节气，为你亮起通往健康之路的灯塔。