1018 人的毕生发展--学会成功老化

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  • 书宇笔记

    1.①成功老化:充分利用现有资源,减少因衰老导致的正常损失产生的影响 ②又名(补偿的选择性优化):个体在数量程度方面缩减自己的目标,优先在选择的目标上实践训练,以替代方式应对丧失 2.鼓励把发现看成伴随收获与丧失的过程,而成成功的秘诀是巩固收获,减少损失