养生诀 7. 善养生者须养内

养生诀 7. 善养生者须养内

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1. 善养生者须养内

善养生者养内，不善养生者养外。

养内者恬淡脏腑，调顺气血，使一身之

气流行中和，百病不作。善养外者恣口

腹之欲，极滋味之美，虽肌体充腴，容

色悦泽，而酷烈之气内蚀，脏腑形神虚

矣。安能保太和以臻遐龄？

以上内容来自专辑

养生诀 6. 人身之病皆自取
4300:51
养生诀 7. 善养生者须养内
5501:14
养生诀 8. 调心调身用格言
5401:04
养生诀 9. 累形伤神碍养生
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养生诀 10. 智慧交流益养生
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养生诀 11. 一身之气贯于耳
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养生诀 12. 三时保健良饮方
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养生诀 13. 治病休要固己见
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养生诀 15. 心身平衡须经营
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主播信息

山林子自然道德智慧诗

山林子先生系中华自然道德智慧学、慧商学、创新思维、养生学专家。首倡道德智慧教育与教育智慧、慧商教育，并在高校进行了国家和省级课题研究和教育实践。以原创诗文传播人类先进文化，提升人类心身素质！倡导引领人们创人生诗意，享诗意人生，提升心身素质，做一个道德高尚，品德优良，智慧自主的高慧商的人。

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