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你好孔老师，这几天听你讲的养生站桩都听入迷了，也跟着开始站桩了，我失眠十年了，现在靠安眠药入睡都困难，我想问一下我这种情况，如果站桩的话有什么要求？
老师我想跟你学
抖抖健身 回复 @听友196179210: kong10169
能加老师微信吗？
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