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所有的情绪都和自我同一性有关,构成自我存在核心,情绪是感觉,有感情色彩。 每一种情绪都和自我感觉和自我同一性有关,焦虑时觉得束手无策,受限制的感觉极大影响存在意识,也影响了呼吸,呼吸发生困难。焦虑影响自我感觉,使我们觉得贬值,低人一等,体现在活力上,自我价值丧失,自主性越来越弱,受制于人。 与之不同的是独立性。
克服焦虑——武志红力荐
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