2.人人都说粗粮好？怎么还吃胖了？

2.人人都说粗粮好？怎么还吃胖了？

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不懂健康饮食，想做又觉得无从下手。

想学习又不知道要去哪里学？这里有

健康生活方式，可以从《2分钟学营养》开始

每集2分钟，知识点，让你成为自己生活的明白人。

以上内容来自专辑

1.不吃主食能瘦身吗？
9402:28
2.人人都说粗粮好？怎么还吃胖了？
10102:22
3. 减肥期间应该吃多少粗粮？
13202:04
4.选择燕麦的技巧
11503:34
5.正常吃鸡蛋帮助我们瘦身！
10603:08
6.海鲜吃多少的量才适合？
10402:10
7.三文鱼吃多了会发胖吗？
9801:58
8.日料店应该这样点餐才不会胖！
20402:35
9.学会超市上的牛奶货架分配将大大减少变胖风险！
8502:53
10. 谁的补钙效果更好？
9801:49

主播信息

听友90711068

中国注册营养师DTR中国营养学会会员中国高级营养师减肥塑形私人营养师二胎产后3个月瘦身50斤减肥达人布可肥减脂营创始人布可肥12345饮食倡导者五年帮助1000＋人瘦身成功减肥不用饿肚子，吃出健康好身材

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