喝粗粮饮料效果等于吃粗粮吗？
多吃粗粮有益健康是人们对于粗粮的普遍认知，但粗粮口感不佳、难以消化，取而代之的是口感更好、更易摄入的粗粮饮料。
但是粗粮饮料是不是就等于粗粮呢？
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- 39健康网
亲爱的听众朋友们，如果对健康养生方面还有别的疑问，欢迎在评论区留言提问哦~，我们会在留言中抽取部分问题，在周三和周六的《39医生说》中，请相关的医生继续为大家解答，还请大家多多关注呀
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香芋姐，有没有缓解高度近视的饮食或其他操作啊
39健康网 回复 @小麟__: 我们的专辑《奇妙的中医》有讲到近视防治的饮食方法和其他手段，欢迎订阅后，搜索“近视”进行收听！