第10天：爱你的身体，疗愈你的痛苦

我爱我的心脏

走出舒适区，我爱我的身体，我感谢健康的身体，让自己平静下来，脱离恐惧，我很安全我什么都不怕。

我爱我的身体，我爱我身体的每一个器官，每一个细胞，我要好好保护他们。