失眠很痛苦？三个睡前小妙招，你一定要知道

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笑比河清_5y
我昨晚就失眠
kang_fan
不知道是不是气血不足的原因，经常稍微没休息好，头就疼，导致晚上睡不着。易偏头痛，除了吃药有什么缓解方法吗，还有头痛时怎么缓解头痛啊
39健康网
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