49.36万1.42万
分享知识，共同成长
1.88万
加关注
通过对焦虑的分析，知道焦虑使人孤独，使人退回到自我，焦虑是对真正的自我的召唤。生活中什么才是真的最重要的，什么才是支柱，焦虑的侵袭能让我们找到答案。虽然焦虑对我们封闭了生活的一部分，但我们不能简单地回避焦虑，对焦虑的积极忍受，能让人产生重要的自我认识。受到威胁，对付威胁，这些迫使人成长，这些不仅和焦虑有关。 有面对焦虑的勇气，不是只会被焦虑摆布。
听友95698645 回复 @听友59783222: 这本📖书太好了
好
克服焦虑——武志红力荐
武志红系列
武志红合集
武志红课程
通过对焦虑的分析，知道焦虑使人孤独，使人退回到自我，焦虑是对真正的自我的召唤。生活中什么才是真的最重要的，什么才是支柱，焦虑的侵袭能让我们找到答案。虽然焦虑对我们封闭了生活的一部分，但我们不能简单地回避焦虑，对焦虑的积极忍受，能让人产生重要的自我认识。受到威胁，对付威胁，这些迫使人成长，这些不仅和焦虑有关。 有面对焦虑的勇气，不是只会被焦虑摆布。