脚踝扭伤和腰扭伤的艾灸处理方法

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冯名雨老师v信：11772667 领取艾灸学习资料，免费咨询养生问题等

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冯名雨艾灸

我是冯名雨（笔名，逢名医遇知己），只愿最简单的方法，帮助更多的知己。有问题大家可以私信我

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阳光透过树叶缝隙
谢谢老师！大爱
qlwy2007
腰部扭伤后，24小时内冷敷，但不能太冷，切记不要是冰块，24小时后对于扭伤首先艾灸痛点其次手三里第三后溪穴第四委中穴脚踝的扭伤艾灸阿是穴悬钟穴解溪穴阳陵泉昆仑

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